糖尿病的話,最好還是要每天少食多餐的,因為糖尿病人是很容易出現(xiàn)餓的情況,而且餓了,有時會出現(xiàn)血糖低,身體很會很不舒服的,可以每天吃3到4餐,或者是4到5餐的,可以少吃一些,多吃一些粗糧,注意多運動。
您好,你的問題是這樣的,根據(jù)你的描述,糖尿病需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的。餐后適量運動的,需要監(jiān)測空腹血糖和餐后二小時血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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