女人可以吃點什么，喝點什么調(diào)理身體嗎？

      你好，女性如果想提高免疫力，平時注意多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，積極鍛煉身體，增強機體抗病能力，平時從飲食上多吃點有營養(yǎng)的食物，多吃點瘦肉雞蛋等。
      

      你好。首先很高興可以和您線上交流。平時月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)周期多少天？根據(jù)您的描述。女士平時可以多吃豆類食物。如豆腐。豆?jié){等?？梢匝a充雌激素。美白肌膚。調(diào)理內(nèi)分泌。平時合理膳食。規(guī)律作息。祝健康。

      你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個提高免疫力的問題，根據(jù)你的年齡段應(yīng)該是一個青春期的時候應(yīng)該，建議你jhy
      營養(yǎng)均衡就行了，比如說吃蛋奶肉以及蔬菜水果就可以了，不要刻意使用保健品或者藥物治療的，另外一個就是加強鍛煉增強體質(zhì)的，祝福你健健康康
      
      以上是對“女人可以吃點什么，喝點什么調(diào)理身體嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！