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有時(shí)候莫名覺得突然緊張

保密 | 24歲 2020-11-27 11:15:49 5人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 有時(shí)候莫名覺得突然緊張,好像喘不過(guò)來(lái)氣、要暈倒一樣,發(fā)作前提是自己會(huì)擔(dān)心這種感覺什么時(shí)候來(lái)。但前兩天單位體檢顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常,除了慢性胃炎,沒有其他器質(zhì)性病變。請(qǐng)問(wèn)這是什么原因

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-11-27 11:25:26 我要投訴

      病情分析:
      24歲咨詢者,自述體檢各方面都沒問(wèn)題,但有時(shí)候會(huì)莫名緊張,要暈倒一樣,考慮焦慮癥發(fā)作引起的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      如果排除各種器質(zhì)性問(wèn)題,你的這種癥狀屬于焦慮癥引起的軀體化癥狀,建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),尋找現(xiàn)實(shí)生活中的壓力源,學(xué)習(xí)一些情緒控制病情的方法和技術(shù),相信通過(guò)一段時(shí)間調(diào)整,你會(huì)好起來(lái)的。
      

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-11-27 11:28:14 我要投訴

      病情分析:
      有時(shí)候會(huì)莫名覺得突然緊張,有喘不過(guò)氣來(lái)的感覺,發(fā)作前提是自己會(huì)擔(dān)心這種感覺什么時(shí)候來(lái)。這是焦慮情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      焦慮的同時(shí)也有恐懼情緒。排除器質(zhì)性病變的原因后,還是考慮情緒方面的原因。仔細(xì)想想,是從哪件事情發(fā)生后不久,就有了這種驚恐的感受的,具體自己在擔(dān)心什么。這些擔(dān)心,是有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的嗎?這些認(rèn)知方面的思考,會(huì)減少這種情況的發(fā)生。如果情緒持續(xù)得不到緩解,建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行全面的檢查,聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

2020-11-27 11:53 ask80940833a1 追問(wèn)

開始的時(shí)間是在三周前,晚上下班后覺得嗓子有些堵,喘氣有些難受,然后擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)猝死。過(guò)后去醫(yī)院檢查心臟和血液,除了當(dāng)時(shí)心跳快沒有發(fā)現(xiàn)其他病因,前兩天公司體檢,全面檢查后也沒有病變,但是這種擔(dān)心就一直存在了,偶爾發(fā)作

2020-11-27 11:57醫(yī)生回答:

一個(gè)簡(jiǎn)單的喉嚨痛,為什么會(huì)有這種猝死的感覺呢?現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)了哪些影響你心情的事情?這些事情只是用喉嚨痛的方式表現(xiàn)出來(lái)而已,是你可能沒有辦法正面去面對(duì)的。所以正面的去面對(duì)這個(gè)事情就能慢慢的從情緒的狀態(tài)里走出來(lái)了。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-11-27 11:33:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是會(huì)突然的就喘不過(guò)氣來(lái),要暈倒的感覺,體檢檢查又查不出原因,只是有點(diǎn)慢性胃炎。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述的情況分析,應(yīng)該是件事引起的心理情緒癥狀,應(yīng)該是心里問(wèn)題,建議你請(qǐng)心理咨詢師給你做具體的心理治療,如催眠十放松十精神分析等綜合治療為好。自己也要放松心情,快樂(lè)生活才是。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候莫名覺得突然緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-11-27 11:41:42 我要投訴

      病情分析:
      去醫(yī)院做個(gè)檢查,查體只有慢性胃炎,也沒有其他病變,但是你的擔(dān)心緊張,恐懼卻是非常明顯,你的焦慮也非非常明顯
      指導(dǎo)意見:
      你身體的這些癥狀可能是焦慮導(dǎo)致的,建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生,明確診斷,積極的配合治療,一定要引起足夠的重視,盡早去醫(yī)院看醫(yī)生,做診斷
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-11-27 12:52:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),有時(shí)候莫名其妙突然緊張,喘不過(guò)氣來(lái),體檢檢查指標(biāo)都正常考慮是心里作用的。
      指導(dǎo)意見:
      首先需要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)進(jìn)行心態(tài),多選擇自己感興趣的事情做,不要刻意去考慮太多事情,多戶外參加集體性活動(dòng),有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì),必要時(shí)咨詢心理科專家的指導(dǎo)治療。
      

疾病百科| 胃炎(別名:胃粘膜炎癥)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

胃炎是多種不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎癥,常伴有上皮損傷、黏膜炎癥反應(yīng)和上皮再生。胃炎是最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:飲食不節(jié)人群 常見癥狀:上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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