是抑郁吧求解答拜托了很累

      病情分析：
      最近感覺自己很疲憊，嗜睡，情緒低落。上課無法集中聽課，每天會想人生的意義。這些表現(xiàn)都是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      都說抑郁情緒的人是有哲學(xué)思維的人，也是善良的人。因為，思考人生的意義，是哲學(xué)性問題，從思考人生開始，才能更好的熱愛生活。善良，是說抑郁的人總是攻擊自己，而無法釋放自己內(nèi)心的情緒。其實，生活總是會讓我們感覺自己的低落，這是因為我們自我內(nèi)在價值感低造成的。這個時候，需要換一種思維方式，問問自己，我還能做些什么，我都做過哪些事情是成功的。這非常重要。找到好朋友去傾訴，也可以寫寫日記用來疏解情緒。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科進行全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)診療。

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的。容易出現(xiàn)有獨立人格的完美化，也會在學(xué)業(yè)壓力較大時而不能及時的自我緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。出現(xiàn)有自我價值感低，也不排除出現(xiàn)一些偏執(zhí)的想法。結(jié)合出現(xiàn)的周期以及自我的精神狀態(tài)和是否有一些具體時間而導(dǎo)致由情緒不良，要綜合評估有無其他的軀體化癥狀，或者是已經(jīng)有一定嚴重程度的神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)有明確的嗜睡和逃避現(xiàn)實現(xiàn)象，盡可能的接納當(dāng)前的情緒異常，尋找志同道合的人，選擇傾訴和自我的，通過有氧運動來釋放壓力。如果有較長周期，不可自控的出現(xiàn)，有情緒的波動以及有輕生的念頭，需要盡早的面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷來保證自己的安全。

      病情分析：
      我根據(jù)你的描述，你情緒低落，和注意力不集中，想哭很悶很難受，生活沒意思，不與人溝通，有自殺的想法，請問這種情況多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種癥狀就是抑郁情緒，建議你去找你們學(xué)校的心理老師談?wù)?，接受心理疏?dǎo)，平時要學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多干喜歡的事，比如運動，唱歌，購物……必要時醫(yī)院心理科治療。
      以上是對“是抑郁吧求解答拜托了很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是，女，17歲，注意力不集中，時常發(fā)呆，心里難受，有時想哭，莫名其妙，沒有人理解，很累，覺得人生沒有意思，不知道為什么活著，人生迷茫，還有自殺的想法。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你的情況，應(yīng)該是青春期的迷茫與困惑，同生理與心理及外環(huán)境有關(guān)系，這是成長的過程，建議你，一，需要增加營養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需，二，多和同學(xué)老師父母交流，放松身心壓力，三，給自己生活樹立目標如學(xué)習(xí)的目標，英雄人物的事跡的學(xué)習(xí)等。