是抑郁吧求解答拜托了很累

      病情分析：
      最近感覺自己很疲憊，嗜睡，情緒低落。上課無(wú)法集中聽課，每天會(huì)想人生的意義。這些表現(xiàn)都是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      都說(shuō)抑郁情緒的人是有哲學(xué)思維的人，也是善良的人。因?yàn)椋伎既松囊饬x，是哲學(xué)性問(wèn)題，從思考人生開始，才能更好的熱愛生活。善良，是說(shuō)抑郁的人總是攻擊自己，而無(wú)法釋放自己內(nèi)心的情緒。其實(shí)，生活總是會(huì)讓我們感覺自己的低落，這是因?yàn)槲覀冏晕覂?nèi)在價(jià)值感低造成的。這個(gè)時(shí)候，需要換一種思維方式，問(wèn)問(wèn)自己，我還能做些什么，我都做過(guò)哪些事情是成功的。這非常重要。找到好朋友去傾訴，也可以寫寫日記用來(lái)疏解情緒。如果情緒持續(xù)得不到緩解，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)診療。

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的情況，按當(dāng)前的年齡是處在青春期的。容易出現(xiàn)有獨(dú)立人格的完美化，也會(huì)在學(xué)業(yè)壓力較大時(shí)而不能及時(shí)的自我緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒。出現(xiàn)有自我價(jià)值感低，也不排除出現(xiàn)一些偏執(zhí)的想法。結(jié)合出現(xiàn)的周期以及自我的精神狀態(tài)和是否有一些具體時(shí)間而導(dǎo)致由情緒不良，要綜合評(píng)估有無(wú)其他的軀體化癥狀，或者是已經(jīng)有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥存在。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)有明確的嗜睡和逃避現(xiàn)實(shí)現(xiàn)象，盡可能的接納當(dāng)前的情緒異常，尋找志同道合的人，選擇傾訴和自我的，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放壓力。如果有較長(zhǎng)周期，不可自控的出現(xiàn)，有情緒的波動(dòng)以及有輕生的念頭，需要盡早的面診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷來(lái)保證自己的安全。

      病情分析：
      我根據(jù)你的描述，你情緒低落，和注意力不集中，想哭很悶很難受，生活沒意思，不與人溝通，有自殺的想法，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種癥狀就是抑郁情緒，建議你去找你們學(xué)校的心理老師談?wù)?，接受心理疏?dǎo)，平時(shí)要學(xué)會(huì)控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，不傷害自己和他人，多干喜歡的事，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌，購(gòu)物……必要時(shí)醫(yī)院心理科治療。
      以上是對(duì)“是抑郁吧求解答拜托了很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是，女，17歲，注意力不集中，時(shí)常發(fā)呆，心里難受，有時(shí)想哭，莫名其妙，沒有人理解，很累，覺得人生沒有意思，不知道為什么活著，人生迷茫，還有自殺的想法。
      指導(dǎo)意見：
      綜合你的情況，應(yīng)該是青春期的迷茫與困惑，同生理與心理及外環(huán)境有關(guān)系，這是成長(zhǎng)的過(guò)程，建議你，一，需要增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需，二，多和同學(xué)老師父母交流，放松身心壓力，三，給自己生活樹立目標(biāo)如學(xué)習(xí)的目標(biāo)，英雄人物的事跡的學(xué)習(xí)等。