健康咨詢描述: 我有個朋友,睡覺會鬼壓床,然后有時候坐著就哭了,是不是有情緒壓力,這個是不是得看心理醫(yī)生
指導意見:
鬼壓床,指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病?!肮韷荷怼钡默F(xiàn)象,在睡眠神經(jīng)醫(yī)學上是屬于一種睡眠癱瘓(sleepparalysis)的癥狀,患者在睡眠當時,呈現(xiàn)半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會合并有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低。此類人群通常生活壓力過大,作息時間不規(guī)律,經(jīng)常有熬夜,失眠以及焦慮,這些因素都是可能造成。
從以上的情況來看,主要表現(xiàn)為在睡眠過程當中會出現(xiàn)難以動彈的情況,國外文獻稱之為睡眠癱瘓,是一種原因不明確的疾病,建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院查多導睡眠監(jiān)測
病情分析:
從你的描述知道,你朋友出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,應該進行調節(jié),不然會對身體和生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議可以先進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,必要時可以去醫(yī)院的心理科進行治療。
以上是對“她是不是會有情緒壓力的癥狀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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