老年病預(yù)防措施有哪些

      對(duì)于老年病來說都是由于年齡增大然后所出現(xiàn)的這些個(gè)疾病的表現(xiàn)，最主要的預(yù)防就是平時(shí)一定要保持體質(zhì)比較好，也就是說對(duì)于老年人來說每天要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后堅(jiān)持適量的體育鍛煉，少吃過于油膩的食物就可以的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。老年病有身體內(nèi)部的也有外傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要有正確的生活習(xí)慣。不能暴飲暴食。忌食辛辣。清淡飲食。注意防寒保暖。規(guī)律作息、避免三高疾病的產(chǎn)生。另外一定要防止跌仆損傷。這是導(dǎo)致老年人死亡的重要原因。