有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 總是思考到一個問題然后接著念叨與這個問題相反的詞語

總是思考到一個問題然后接著念叨與這個問題相反的詞語

男 | 30歲 2020-11-25 13:19:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就是對立的思維,思考到一個糾結(jié)的事情,這時候要念出來與這個事情相反的事情或者人,腦子才能靜下來。要不覺著焦慮,身體一陣一陣發(fā)熱。

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2020-11-25 13:44:36 我要投訴

      病情分析:
      你說自己思考糾結(jié)的問題時,心里會念出與此相反的人或事。我感覺是這樣的,比如說想買個包,心里會想不買,這樣讓你反復(fù)思考,不知道到底該買還是不買。
      指導(dǎo)意見:
      假若不這樣思考,你會覺得下自己身體緊張發(fā)熱,讓你難以下決心。前面正反思考,和直接分析決定,都是做決定可以用的方法。至于決定時緊張焦慮,這是正常的情緒反應(yīng),畢竟決定后要承擔風險和責任。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-11-25 13:33:58 我要投訴

      從以上情況來看,主要表現(xiàn)為總是難以自己控制多思多慮,為此而感覺煩惱痛苦,個人分析需要考慮可能是強迫癥的表現(xiàn)。建議可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受藥物治療
      

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