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醫(yī)生您好，請(qǐng)問(wèn)什么鈣片容易被中老年人吸收啊

女 | 53歲 2020-11-24 23:51:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，本人腳抽筋，補(bǔ)鈣也沒(méi)啥作用，醫(yī)生說(shuō)可能是我的體質(zhì)不容易吸收鈣，請(qǐng)問(wèn)哪種補(bǔ)鈣的藥品效果更好啊。或者還有什么藥物能治療腳抽筋啊

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耿愛(ài)霞
耿愛(ài)霞 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童呼吸道感染、過(guò)敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網(wǎng)友：25007稱贊：346
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2020-11-24 23:55:44 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)，那腳容易抽筋，那就是缺鈣的情況?？梢匝a(bǔ)補(bǔ)鈣的，口服鈣片，另外可以配合維生素D，這樣的話促進(jìn)鈣吸收。另外的話要多喝點(diǎn)骨頭湯，多吃一些豆制品，奶制品，適當(dāng)鍛煉鍛煉，曬曬太陽(yáng)。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒 幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1
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2020-11-24 23:53:44 我要投訴

      本身鈣劑就不太容易吸收，這種情況下你可以吃迪巧咀嚼片或者是口服安利的產(chǎn)品，補(bǔ)鈣的，也有很好的效果，要堅(jiān)持吃一段時(shí)間，另外多喝牛奶，多吃豆制品以及魚(yú)蝦類的食物，這些都含有豐富的鈣劑。
      

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