做了個噩夢以后第二天開始犯困，心慌

男 | 27歲 2020-11-24 17:16:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我周日晚上做了個噩夢，到了早上五點的時候被嚇醒，然后又睡著了，后邊就沒有做噩夢了，但是到了第二天就開始一直犯困，上班的時候無精打采，坐在座位上就能困得睡著。心理一直處于緊繃的狀態(tài)，心慌，偶爾會心慌的厲害。我這是怎么了？不會是要得精神病了吧？

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2022-11-24 18:48:39 我要投訴

      病情分析：
      晚上做了噩夢，讓你第二天犯困心慌。噩夢一般情況下都是內(nèi)心焦慮不安的表現(xiàn)，這說明你近來一直處于焦慮不安，心里煩躁緊張之中。
      指導(dǎo)意見：
      你認(rèn)為最近發(fā)生了什么事情，讓你緊張焦慮？是不是有什么事情讓你覺得難以應(yīng)付？認(rèn)真分析引起心理的焦慮不安原因，可以更好的為你找到適合自己的解決辦法。