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請問仰睡會導致頭變扁和尖嗎？會讓屁股變扁平而沒腰身

女 | 31歲 2020-11-24 15:24:13 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 我習慣仰睡，仰睡讓我的腰椎和頸椎舒服，偶爾會側(cè)睡。但是我又擔心仰睡會讓我的頭變尖扁，還有屁股也會變扁平，腰也會變粗。一擔心又不敢放松睡覺了。請問我的擔心會存在嗎？為什么呢？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:52:56 我要投訴

      目前這個年齡骨骼都已經(jīng)定型了，睡姿是不會改變頭的形狀。建議平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。

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