低密度脂蛋白偏高,可以通過參加運動來調(diào)整血脂在體內(nèi)的代謝,不要經(jīng)常吃油炸的食品和太過油膩的食物,均衡營養(yǎng),低鹽低脂為主,多吃粗糧和青菜,不要經(jīng)常熬夜,睡前堅持跑步,中老年以后可以預(yù)防性的服用一些有利于軟化血管的藥物。
低密度脂蛋白高,攜帶的膽固醇將沉積于心腦等部位血管的動脈壁內(nèi),逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊,阻塞相應(yīng)的血管注意清淡飲食,避免高脂類,適當運動,必要的時候可考慮使用血脂調(diào)節(jié)藥。
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