高密度蛋白高；低密度蛋白高

      高密度蛋白與低密度蛋白均比較高的情況下，要注意清淡飲食。避免辛辣刺激，避免肥甘厚膩，避免煙酒刺激，注意適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，以免血脂過高，影響正常身體健康。
      

      高密度脂蛋白是有益的蛋白，有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，因此高密度脂蛋白高好。低密度脂蛋白是危險(xiǎn)蛋白，是膽固醇的前體，因此低密度脂蛋白高不好。高密度脂蛋白高，低密度脂蛋高，是血脂代謝紊亂，應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)控，避免食高脂肪類食物，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟或蛋黃等。
      

      你好！根據(jù)你說的檢查結(jié)果是有高血脂，發(fā)生這種情況常常與生活飲食習(xí)慣或與體質(zhì)有關(guān)，建議注意飲食清淡一些，控制高熱量食物，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)代謝，如果低密度脂蛋白增高明顯也可以用一些降血脂藥。
      
      以上是對(duì)“高密度蛋白高；低密度蛋白高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！