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植物神經(jīng)紊亂要怎么調(diào)理好呢

男 | 30歲 2020-11-24 10:13:48 1人回復(fù) 來自南充市

健康咨詢描述： 我的叔叔會有睡眠表淺，惡心干嘔，腦供血不足等情況，且最近我叔叔說，由于他睡眠表淺，面部表情會變得呆板，且反應(yīng)有些慢，動作也會有些遲緩，身體發(fā)沉，身體發(fā)酸。之前去醫(yī)院檢查過，報告上說，叔叔的神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，醫(yī)生說叔叔患有植物神經(jīng)紊亂，請問醫(yī)生植物神經(jīng)紊亂要怎么調(diào)理好呢？

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2020-11-24 10:17:19 我要投訴

      多數(shù)和精神壓力過大和不規(guī)律的生活習(xí)慣有關(guān)系的，一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情，放松心態(tài)，不給自己太大的心理壓力，注意休息，可以多吃些，改善睡眠的食物，可以喝點蜂蜜，喝點牛奶，平時注意加強(qiáng)運動

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