健康咨詢描述: 體檢檢查出脂肪肝,各位大神大夫,我該怎么辦,吃什么藥?本人男168/63.5kg 另外眼睛有紅血絲跟脂肪肝有關(guān)嗎? 24小時不定時睡眠每天總共有7小時,
脂肪肝主要是飲食控制和運動。飲食控制是控制飲食總量,尤其是碳水化合物和脂肪,加強運動。目前暫時不需要吃藥,不用擔(dān)心。另外,要注意勞逸結(jié)合。紅血絲跟睡眠不好有關(guān)。
我的身高168體重是63kg這個算胖嗎
還好,但又脂肪肝,也要注意控制飲食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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