心理陰影多年走不出怎么辦？

男 | 21歲 2020-11-23 02:57:57 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：本人21歲男生，小時(shí)候2歲時(shí)我媽媽帶著我去學(xué)游泳，被一個(gè)假教練害慘了，那個(gè)假教練連續(xù)多天直接粗暴地把我頭往水里摁，讓我嗆水，讓我喝了好多水，弄得我都嘔吐了。而且我當(dāng)時(shí)大聲哭喊，內(nèi)心極度恐懼，我雙手死死地抓著岸邊，那個(gè)教練還是使勁抓著我的雙腿強(qiáng)硬把我往后拽。從小到大我一直都沒有走出這件事的心理創(chuàng)傷，嚴(yán)重抑郁，經(jīng)常一想起這件事整晚整晚地哭泣，極度委屈，朋友怎么安慰都沒用。我今年已經(jīng)21歲了，19年前發(fā)生的事我到現(xiàn)在一直沉浸在這件事的傷痛之中，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故哭泣，我這個(gè)是不是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙？我已經(jīng)被這件事困擾19年下來(lái)了啊嗚嗚嗚，有沒有哪個(gè)醫(yī)生幫幫我

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2022-11-09 11:16:32 我要投訴

      病情分析：
      心理學(xué)里有個(gè)理論，就是心理創(chuàng)傷發(fā)生的年齡越小，這種創(chuàng)傷對(duì)人的影響越大。你現(xiàn)在的情況正是這種情況。心理創(chuàng)傷，會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，當(dāng)創(chuàng)傷場(chǎng)景閃現(xiàn)時(shí)，人會(huì)處于焦慮不安，悲傷痛苦之中。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于創(chuàng)傷應(yīng)激障礙的治療，一般是通過當(dāng)事人回憶當(dāng)時(shí)場(chǎng)景，治療師陪伴安慰和幫助支持經(jīng)歷，多次治療后會(huì)有所改變。你可以選擇專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或者心理治療機(jī)構(gòu)來(lái)做。