對心臟好的運動

      對心臟有好處的運動一般屬于有氧運動，但是也要結合患者自身的情況來看，可以進行快走，慢跑或者是健身操，打太極拳等，但是以患者不感覺到疲憊為宜，還要注意情緒方面的調節(jié)，避免情緒激動。
      

      首先患者應該明確是否存在心臟的疾病，若是患者存在心肌梗死或者心肌缺血，心力衰竭，患者需要進行舒緩的運動，比如說緩慢的行走，避免勞累熬夜和劇烈運動，以及情緒激動激動。