缺乏維生素e，皮膚差，
健康咨詢描述： 臉上這個(gè)樣子，是色斑嗎，還是雀斑，是缺乏維生素e的表現(xiàn)嗎，平時(shí)也比較暴躁
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你好，這個(gè)也不排除是一個(gè)黃褐斑。最好還是到醫(yī)院檢查一下，確診之后，可以通過(guò)激光來(lái)治療，平時(shí)的話不要吃一些辛辣油膩和刺激性的食物，要保持心情舒暢。
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出現(xiàn)皮膚暗淡的情況，多考慮是跟營(yíng)養(yǎng)有一定的關(guān)系，建議平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高營(yíng)養(yǎng)的食物，比如多吃一些含有維生素一維生素D的食物，多增加一些體育鍛煉，也有利于身體健康。
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照片看上去這個(gè)是雀斑，不是缺乏維生素E的表現(xiàn)，雀斑屬于基因決定的，遺傳于父母，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸增多，暴曬陽(yáng)光之后會(huì)顏色加重，這個(gè)可以外用氫醌乳膏涂抹緩解。
以上是對(duì)“缺乏維生素e，皮膚差，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 雀斑
溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。
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