請問我這幾天頭總暈暈的，請問這是什么原因

      病情分析：
      要按時作息，勞逸結(jié)合，不能總玩手機，長時間看手機就會出現(xiàn)這些癥狀！多做放松訓(xùn)練，讓家人或朋友多幫忙按摩按摩頸椎！
      指導(dǎo)意見：
      加強鍛煉來慢性愉悅自己，多和還可以看看書，一定要慢慢戒掉長時間看手機，經(jīng)過一段時間調(diào)整，會有效果的！另外，可以多聽聽冥想音樂！

      病情分析：
      28歲青年男子，如果長時間對著電子屏幕用眼，確實會引起頭部眩暈的感覺。建議看手機電腦等電子屏幕，每隔半小時要暫停一下，多做一些遠(yuǎn)眺或眼部按摩的動作
      指導(dǎo)意見：
      為謹(jǐn)慎起見，還可以到醫(yī)院進行必要的體檢，如測量血壓，腦部CT，心電圖等等，以排除神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)器質(zhì)性病因。
      

      病情分析：
      你整天看手機，這樣時間長了，肯定頸椎不舒服，影響大腦供血，出現(xiàn)頭暈。在這種情況下，要適當(dāng)休息調(diào)整一下，不要讓看手機影響自己精神。
      指導(dǎo)意見：
      你可以看一段時間手機，然后起來到戶外轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，呼吸新鮮空氣，讓自己運動一下，可以緩解頸部不適感，也可以讓自己好好休息。不要看手機時間過長，讓自己難受。
      
      以上是對“請問我這幾天頭總暈暈的，請問這是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！