自己總覺得有人知道自己在想什么干什么

      病情分析：
      聽到外面有人說了莫名其妙的話，以為有人叫自己，但是沒有看到人。會有看到別人說出自己想什么的話，就會有味覺的改變。這說明你在感覺上有一種聯(lián)覺的感覺。
      指導意見：
      如果真的感覺自己有幻覺的情況或者幻聽的情況。那么要去精神科進行一次全面的檢查。也或許是這段時間的壓抑情緒造成的?？梢酝ㄟ^體育鍛煉的方式緩解自己壓抑的情緒。必要的時候還是要去精神科進行一次全面的檢查，聽取醫(yī)生的建議，進行系統(tǒng)的診療。
      

      病情分析：
      這叫幻聽，估計是休息不好或者是壓力過大影響了情緒所導致的，所以不需要恐懼。就是自己嚇唬自己。
      指導意見：
      有一種情形叫心理暗示，你描述的情形就是自己嚇唬自己，那么你可以去找個心理咨詢師做一下處理。把你的恐懼消除掉。如果有啥不舒服的感覺的時侯做做深呼吸。
      

      病情分析：
      咨詢者為26歲男生，自述總覺得自己被別人看透，感覺自己做錯了事，覺得很害怕，不知道你平時性格如何呢？膽小怕事，內(nèi)心不夠強大？
      指導意見：
      不知道你從小生活環(huán)境如何，還是你本身個性是這樣？出現(xiàn)這樣的情況有多久了呢？內(nèi)心被人猜透，總覺得你生活在別人的影子里，建議你找個老師好好溝通，幫你梳理一下，究竟發(fā)生了什么，只有全面了解你的情況，才能有針對性的去幫你。
      
      以上是對“自己總覺得有人知道自己在想什么干什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！