健康咨詢描述: 每天大便1-2次量很多,吃蘋果香蕉都有吃喝水也喝多,三餐清淡飲食不吃辣油炸不喝酒,每天大便發(fā)現(xiàn)前面干后面軟(剛解出來的時候一粒一粒的形狀后面正常便便)有這個惡習(xí),很難改善過來,這個星期每天基本解2次大便以上,我這個算是便秘嗎?
如果出現(xiàn)大便異常主要是由于胃腸功能紊亂引起的,平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天要定時排便,多吃粗纖維類的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以適當(dāng)服用益生菌來緩解一下,盡量不要熬夜。
每天都定時排便的習(xí)慣這個星期每天都2次排便,總有時候前面干后面軟,我這個算是便秘嗎?
這種情況調(diào)整一下飲食,應(yīng)該問題不大。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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