經期可以喝紅糖姜茶,很多女性在月經期間都有下腹疼痛、怕冷的癥狀,喝紅糖姜茶可以祛風散寒、補氣補血、活血化瘀、止痛、止嘔,促進血液循環(huán),能有效緩解痛經。不過如果月經量太多的話,就不要喝了
你好,經期飲食建議,是不要吃涼的,辣的,與活血的??梢院燃t糖水,但是,你需要看你喝的東西里面有無大棗成分,如果有大棗成分,不要吃了,會增加月經,如果沒有,可以喝。
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