經(jīng)期能喝紅糖姜茶嗎

      經(jīng)期可以喝紅糖姜茶，很多女性在月經(jīng)期間都有下腹疼痛、怕冷的癥狀，喝紅糖姜茶可以祛風(fēng)散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血、活血化瘀、止痛、止嘔，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效緩解痛經(jīng)。不過(guò)如果月經(jīng)量太多的話，就不要喝了

      你好，經(jīng)期飲食建議，是不要吃涼的，辣的，與活血的。可以喝紅糖水，但是，你需要看你喝的東西里面有無(wú)大棗成分，如果有大棗成分，不要吃了，會(huì)增加月經(jīng)，如果沒(méi)有，可以喝。