心理測(cè)試的方法

      病情分析：
      從你的描述知道，你想了解心理測(cè)試方面的問題，心理測(cè)試的方法有幾種，如果想進(jìn)行測(cè)試可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)心里變化時(shí)一定要學(xué)會(huì)自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，必要時(shí)可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。

      病情分析：
      我們每一個(gè)人都會(huì)面臨著一些社會(huì)生活事物的困擾，大部分的人通過對(duì)自我能力的分析去適應(yīng)社會(huì)上的事情，而住在的成長(zhǎng)起來
      指導(dǎo)意見：
      有一部分人都有社會(huì)生活，事情就會(huì)出現(xiàn)適應(yīng)不良，而出現(xiàn)一些心理上的問題，包括抑郁狀態(tài)或者焦慮狀態(tài)等等，現(xiàn)在社會(huì)上的測(cè)評(píng)量表很多，包括焦慮量表，抑郁量表測(cè)評(píng)，還有上回上的90項(xiàng)癥狀清單，這些都可以從主觀上對(duì)一段時(shí)間以內(nèi)，主要是半個(gè)月之內(nèi)的主要的情緒狀態(tài)，進(jìn)行自我的測(cè)評(píng)一下