其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-11-21 05:32:17 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：戒煙的過程中可能會(huì)有心理變化，遠(yuǎn)離尼古丁依賴物質(zhì)造成戒斷癥狀，有些人會(huì)出現(xiàn)失眠、睡不著覺，還有些人會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮、無所適從，都是由于戒斷癥狀引起的，這種情況可以尋找朋友聊天、跟朋友們或者跟家人訴說現(xiàn)在的困擾，轉(zhuǎn)移注意力或者看書、做運(yùn)動(dòng)，把注意力轉(zhuǎn)移到其它的事情上，把戒斷的心理表現(xiàn)慢慢度過去。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
