健康咨詢描述: 晚上大概至少睡6個(gè)小時(shí)啊有時(shí)候會(huì)比這多有時(shí)候比少每天上班8點(diǎn)多吃完飯大概半個(gè)小時(shí)左右就非常困下午也困有時(shí)候困的特厲害工作也不累啊挺輕松的每天晚上下班無論是6.30還是8.30都困回到家都不想動(dòng)晚上也睡的著除了做夢(mèng)
如果你一晚上經(jīng)常做夢(mèng)的話,這樣對(duì)于睡眠質(zhì)量影響非常大的,所以你白天困晚上也困,與這個(gè)也是有直接的關(guān)系再有,如果經(jīng)常做夢(mèng)的話,這個(gè)考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),你可以考慮服用神經(jīng)衰弱丸進(jìn)行調(diào)理。
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