腳脖子上面一點(diǎn)中午睡醒抽筋過一會(huì)走道都疼

      你好，這種情況多數(shù)與缺鈣有關(guān)系，熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，外涂扶他林軟膏，多吃新鮮水果蔬菜，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含鈣高的食物。

      您好結(jié)合您的情況，男性21歲描述為腳脖子上面有一點(diǎn)中午睡覺抽筋過后疼痛，不走路不疼一動(dòng)就疼，我個(gè)人分析，如果沒有明顯外傷史的話，這種情況是不要緊的，考慮偶爾的肌肉痙攣或者肌腱痙攣，現(xiàn)在可以休息，熱敷不需要服藥