孕婦睡覺正確姿態(tài)

      懷孕期間，尤其是在早孕期間，沒有什么特殊的睡姿的要求，怎么舒服怎么來。在中孕以后，尤其是中晚孕以后，因為子宮的腹部膨隆，子宮的增大，睡姿一定會受到影響。1、不能趴著睡，趴著睡腹部就會頂著，不能選這樣的睡姿，一般在妊娠的中晚期，建議的是左側臥位，這樣對于胎盤和胎兒的一些供血可能有一定的優(yōu)勢，對心臟的血供也有優(yōu)勢；2、對于一些特殊情況，右側睡也無所謂。還是那句話，怎么舒服怎么來。

      你好，在懷孕28周之前是可以自由體位睡覺的，并不要求左側或者是其他的體位，到了28周之后是要盡量左側臥位也可以右側，但是盡量不要仰面朝天睡。