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老人更年期應(yīng)該注意什么

保密 | 75歲 2020-11-19 04:27:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老人更年期應(yīng)該注意什么

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汪潔
汪潔 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥，宮頸疾病，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病、 幫助網(wǎng)友：8827
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2020-11-19 05:29:31 我要投訴

      老人更年期由于性激素分泌紊亂，容易引發(fā)失眠多夢，煩躁不安骨質(zhì)疏松。此期要生活規(guī)律，適度參加有益身心健康活動，增強體質(zhì)。適當(dāng)補充鈣劑，勤曬太陽，促進鈣劑吸收，防止骨折。

張孝梅
張孝梅 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友：29966稱贊：1
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2020-11-19 05:04:54 我要投訴

      更年期一般情況下應(yīng)該保持心情愉快，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。更年期前后由于肝腎陰虛，氣血不足容易引起五心煩熱，潮熱盜汗，口干口渴，煩躁，易怒，失眠多夢等癥狀。

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