健康咨詢描述: 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲2個月],每天晚2:40睡到6:40四小時,中午睡1小時,持續(xù)九個月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,1點睡到六點,中午也是1小時。疫情期間2.3.4月份的凌晨分別是2點,3點,4點睡,8:00起床,迷迷糊糊上網(wǎng)課,有部分時間選擇不上課睡一小時半,11:30之后補一小時半的覺。復學之后,生物鐘導致兩點才睡得著,現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息,上床時間變成一點,但由于本身有皮膚病很癢,基本要1:30才能睡著,早上六點20起來,中午30分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕,近視加深,平常有護膚不長痘,身高沒有明顯變化,6個月前開始長腋毛,體質(zhì)本來就弱,現(xiàn)在也沒有明顯變化。 !生物老師說我們現(xiàn)在還處在發(fā)育期間,聽說我這樣會內(nèi)分泌失調(diào),會影響生長發(fā)育! 所以求問:熬夜導致內(nèi)分泌失調(diào)真的會發(fā)育不完全嗎?比如生長激素真的只有網(wǎng)上睡覺時才在長嗎?這樣會導致我腦部發(fā)育不完全嗎?比如智力未達到應有水平,或者對音樂、節(jié)奏的感知力不夠,平衡感不足之類的?
這種情況需要注意休息飲食起居有好處的,注意清淡飲食多吃點新鮮蔬菜水果有好處的避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的
這樣熬夜會影響大腦發(fā)育嗎?會影響腦部比如智力、音樂節(jié)奏、身體協(xié)調(diào)、平衡能力嗎?生物書上說長期記憶與新突觸建立有關(guān),還有什么海馬體,我這樣會對海馬體造成傷害嗎?會影響記憶力嗎?如果對上面這些能力有影響會是永久的嗎?內(nèi)分泌失調(diào)導致生長激素和甲狀腺激素(15歲后還對生長有影響嗎?)是不分泌還是分泌少,是會延緩發(fā)育還是就不發(fā)育了?
這個一般影響不大
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
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