戒掉手藝后就有點(diǎn)力不從心了

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激的食物，避免著涼和久坐。不要大量飲酒，吸煙，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類(lèi)，羊肉，堅(jiān)果等，一般要3-6個(gè)月左右可以恢復(fù)。
      

      朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你要徹底戒掉會(huì)逐漸恢復(fù)的，要有一段長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程，要有耐心一定要戒掉，要不然的話(huà)會(huì)出很大問(wèn)題的，不管對(duì)你的身體健康還有你的事業(yè)生活各個(gè)方面都會(huì)受到很?chē)?yán)重的影響。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般頻繁的手淫性生活是可以導(dǎo)致乏力，精神萎靡，以及勃起障礙等不是，目前戒除手淫，配合加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，服用補(bǔ)腎助陽(yáng)的藥物是可以改善的，目前恢復(fù)期每個(gè)人情況不一樣，不好判斷的。
      
      以上是對(duì)“戒掉手藝后就有點(diǎn)力不從心了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！