總是從夢(mèng)中驚醒，伴隨心跳加速等癥狀
健康咨詢描述： 這段時(shí)間在備考，不時(shí)會(huì)出現(xiàn)半夜從夢(mèng)中驚醒的情況，伴隨心跳加速，心慌的表現(xiàn)，但是最終都能睡著，之前晚上最多驚醒一到兩次，但昨天晚上就驚醒了五六次（個(gè)人感覺(jué)，沒(méi)細(xì)數(shù)）。之前精神壓力太大去學(xué)校心理咨詢室做過(guò)治療，之后心態(tài)就調(diào)整過(guò)來(lái)了，這兩天也沒(méi)覺(jué)得有壓力，為什么還會(huì)這樣呢？和我頸椎有關(guān)系嗎（這兩天頸椎感覺(jué)有點(diǎn)不舒服，附膏藥是不是能緩解？）
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病情分析：
你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，很有可能還是因?yàn)閭淇茧m然表面上已經(jīng)緩解慣了，但是在潛意識(shí)里還是感到是有很大壓力的。這是最有可能的，所以頸椎的話，我覺(jué)得可能有一些影響，但不是主要原因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
既然上次心理咨詢的時(shí)候取得了效果很好，那么建議你這種情況下還是應(yīng)該再去做一些咨詢，同時(shí)自己要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，增加睡眠的時(shí)間，要保證勞逸結(jié)合，才能取得很好的效果
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病情分析：
看了你上面敘述的情況，因?yàn)榫o張備考讓你心理壓力大，這樣內(nèi)心會(huì)焦慮不安，作夢(mèng)就是對(duì)一些不良后果擔(dān)憂產(chǎn)生的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
處于這種情況下，你需要繼續(xù)進(jìn)行心理治療，讓自己的情緒完全能平靜下來(lái)。內(nèi)心的焦慮感要一段時(shí)間才能恢復(fù)平和。你的頸椎不舒服可能是看書時(shí)間長(zhǎng)引起，要適當(dāng)間隔休息后再看書。
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病情分析：
你最近一段時(shí)間總是從夢(mèng)中驚醒，還出現(xiàn)了心跳加速，這種情況和你頸椎有一定關(guān)系，但主要還是學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張?jiān)斐傻摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
你以前在學(xué)校心理咨詢室做過(guò)治療之后，心態(tài)就好了，經(jīng)常從夢(mèng)中驚醒，這種情況通常是精神心理因素引起的。可以通過(guò)敷藥膏治療頸椎，建議在治療頸椎的同時(shí)，去看心理咨詢師接受心理咨詢，主要是釋放緊張焦慮情緒。
以上是對(duì)“總是從夢(mèng)中驚醒，伴隨心跳加速等癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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