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2020-11-18 05:57:38 我要投訴
你好養(yǎng)肝護(hù)肝的食物包括了谷類，黑米，糯米燕麥米南瓜，還有魚(yú)類，鱸魚(yú).鯽魚(yú)。以及肉類，牛肉。桂圓，紅棗，核桃?？梢悦咳照{(diào)劑著食用，也可以做成粥類、湯類飲用。
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2020-11-18 05:59:32 我要投訴
肝臟的肝細(xì)胞分泌膽汁經(jīng)過(guò)肝膽總管貯存在膽囊里面，進(jìn)餐后膽囊收縮將膽汁排泄到腸道內(nèi)起消化作用，如果長(zhǎng)期飲酒高脂肪變質(zhì)食品藥物理化等損傷肝細(xì)胞變性甚至壞死，最后導(dǎo)致脂肪肝肝硬化。新鮮蔬菜水果優(yōu)質(zhì)蛋白等對(duì)肝臟都有益無(wú)害。
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