健康咨詢描述: 頸椎病有沒有壓迫到脊髓,左側(cè)肌肉僵硬一直到腰
你描述的情況看應(yīng)該沒有明顯的壓迫到脊髓,肌肉疼痛的話,一般和不良姿勢肌肉僵硬有關(guān)系,需要注意休息,避免勞累受涼,同時用鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療,持續(xù)不緩解的話要避免不良姿勢過久比如長期低頭
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的情況,目前考慮是頸椎病現(xiàn)象,核磁共振看未見明顯的神經(jīng)受壓,一般是由于長時間低頭玩手機(jī)看書工作導(dǎo)致的,主要表現(xiàn)為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴(yán)重的伴有上肢麻木感。
建議不要長時間低頭玩手機(jī)看書工作,可以進(jìn)行頸椎操鍛煉頸椎,有條件的可以進(jìn)行頸椎牽引,發(fā)作的時候外用扶他林軟膏,口服頸復(fù)康顆?;钛鲋委?,每天熱水袋熱敷頸椎,睡覺枕頭不要太高,一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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