健康咨詢描述: 每天八小時鋼琴,手腕和手指不舒服。 本來沒什么事,讓我給掰出事來了 沒有腫
手指手腕腱鞘炎通常是由于不良的運動訓(xùn)練姿勢造成的。治療方法注意休息,手部制動減少不必要的運動,熱敷理療,局部的沖擊波治療中醫(yī)中藥外用或去打封閉治療嚴(yán)重的腱鞘炎,尤其是狹窄性的腱鞘炎,可以選擇手術(shù)治療。
那我以后還能彈琴嗎 現(xiàn)在該怎么緩解呢 快考試了,
你可以先停一下
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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