健康咨詢描述: 大便不通暢,干硬,拉不出來,上廁所半小時,感覺排不凈,好開始拉是硬后來是軟的,以前吃過兩三年的胃藥,,最不吃胃藥,身強壯了,就是便秘,偶爾晚上反酸水
你好,這種情況應(yīng)該是有便秘的原因,平時需要飲食注意,吃清淡易消化食物,少吃辛辣油膩食物刺激,多吃水果蔬菜,多按揉肚子,多運動鍛煉,養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣,可以吃乳果糖口服液治療。
謝謝,每天都大便,就拉的特別慢,二十′分鐘左右,你的建議很好,是不是和我干廚師有很大的原因,晚上吐口水,牙齦出血
有一定關(guān)系的。
考慮是長期高蛋白高脂肪高熱量食物攝入過多消化不良,建議多吃蔬菜水果適當(dāng)粗糧適當(dāng)戶外活動晨起睡前適當(dāng)喝水定時排便的習(xí)慣或吃點多酶片酵母片等助消化。上述癥狀可緩解。
謝謝,怎樣能看好
反酸可引起牙齦炎癥,導(dǎo)致牙齦充血出血,上述方法治療,觀察幾天。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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