醫(yī)生我不知道為什么好幾天不笑了

      病情分析：
      如果每天沉浸在手機(jī)的網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)當(dāng)中，那么很有可能會慢慢的就會感覺到無聊或者產(chǎn)生一種手機(jī)的依賴感
      指導(dǎo)意見：
      你不妨把自己的一些注意力轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中的事情上，這樣給自己制定一些相應(yīng)的目標(biāo)，讓自己每天過得充實(shí)一些?？梢哉{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己心里不開心，但是自己又不知道為什么，可能是自己經(jīng)歷太多事情之后內(nèi)心脆弱，壓抑的原因。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體活動，多選擇自己感興趣或開心快樂事情做，把壓抑心里面事情傾訴出來，遇到事情多和父母溝通交流，希望父母理解支持自己，給自己多一些幫助或鼓勵。