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醫(yī)生您好，腳總是抽筋是怎么回事啊，應該怎么解決啊。

女 | 53歲 2020-11-15 17:31:00 1人回復來自九江市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，腳總是抽筋，是怎么回事啊，吃鈣片牛奶也沒用，應該怎么解決啊。

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2020-11-15 17:32:55 我要投訴

腳總是抽筋，這樣的話考慮是缺鈣的情況。嗯，可以口服鈣片，多喝點骨頭湯，多吃一下豆制品，奶制品。另外適當鍛煉鍛煉，曬曬太陽的。這個不是一天兩天形成的，需要治療一段時間看看，別著急。

2020-11-15 20:05 ask84300422su 追問

醫(yī)生您好，吃了鈣片，牛奶感覺沒啥效果，是要吃很久才有用嗎。還有，腰椎也痛，住了一個月院，上個月才出院，現(xiàn)在又痛了？

2020-11-15 20:06醫(yī)生回答：

嗯，這個一般補充一兩個月看看呢，然后復查。腰椎疼痛的話呢，一般腰椎增生或者腰椎間盤突出。平時不要負重，干活不要過于勞累，不要受風受涼。