好像有點(diǎn)抑郁情緒，不知道該怎么辦

女 | 28歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-15 07:01:39 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：和同事吵架以后感覺(jué)到自己有點(diǎn)小題大做，可同事再也不像之前那樣無(wú)話不說(shuō)了，也跟她說(shuō)明家里人都還有拌嘴的時(shí)候讓她別放心上，可是她嘴上沒(méi)說(shuō)什么，但也不會(huì)主動(dòng)發(fā)消息給我了，另一個(gè)同事就感覺(jué)趁虛而入了，她看到我們吵架，然后兩邊討好，我發(fā)現(xiàn)以后也不是很想理她，會(huì)不會(huì)她們現(xiàn)在關(guān)系很好，私下里說(shuō)著我，哎，我不知道該怎么處理這種關(guān)系，心里很不舒服，也不想上班怕遇到。我該怎么克服心理障礙

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-11-15 07:08:10 我要投訴

      病情分析：
      非常的理解，目前你的這種狀況，作為在日常生活當(dāng)中同時(shí)之間的相互處理，發(fā)生了一些小的誤會(huì)或者摩擦，也屬于正常的
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于一些事情的處理上，我們還是順其自然，同事之間以工作狀態(tài)為主要個(gè)人關(guān)系的相處，有利于一些事情的處理，但是已經(jīng)發(fā)生了，我們要順其自然

劉秀梅朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：26951

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2020-11-15 07:28:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，總是放不下這件事情，心理很不舒服，但是不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，其實(shí)跟同事發(fā)生矛盾也是很正常的事情，就像你說(shuō)的家里人也會(huì)吵架是一個(gè)道理，但是人跟人不一樣，有的人可能比較在意，有的人又會(huì)從中挑撥，建議看清每一個(gè)人，自然相處，真誠(chéng)對(duì)待就好。不必糾結(jié)，影響了工作不值得。

2020-11-15 07:34 ask639714674w 追問(wèn)

因?yàn)槲沂且粋€(gè)心里很糾結(jié)的人，哎，我怕尷尬，我怕被孤立，自己也不夠堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)不會(huì)就這樣以后再也不能像之前那樣無(wú)話不說(shuō)了

2020-11-15 08:09醫(yī)生回答：

不會(huì)的，時(shí)間是好東西，慢慢就恢復(fù)的跟之前一樣了。自然一些就好了。

2020-11-15 16:29 ask639714674w 追問(wèn)

今天那個(gè)挑撥的人一早來(lái)就跟我說(shuō)我吵架同事的壞話，她這是存心挑唆嗎？我都沒(méi)有過(guò)多回應(yīng)他

2020-11-15 20:23醫(yī)生回答：

這樣的人少理她就是，唯恐天下不亂的。

2020-11-16 06:15 ask639714674w 追問(wèn)

哎，今天要碰到吵架的那個(gè)同事了不知道該說(shuō)什么，好尷尬

2020-11-16 06:39醫(yī)生回答：

正常對(duì)待，越是不知道怎么辦越是尷尬。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>