假性近視是因為睫狀肌的持續(xù)收縮,晶狀體厚度增加而產(chǎn)生的。既然是假性近視,那就是可以恢復的了。其實方法很簡單,要解除睫狀肌的持續(xù)收縮狀態(tài),你只需要盡量向遠處眺望就可以了,必要的時候可以讓睫狀肌麻痹劑來幫忙。注意用眼衛(wèi)生,避免長時間的近距離用眼,適當休息是避免假性近視發(fā)生的關鍵,你還可以做得更完美一點,那就是多吃蔬菜、水果,養(yǎng)成良好的坐姿,拒絕熬夜。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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