健康咨詢描述: 兩個月前做平板支撐時傷到了,當(dāng)時兩天就不痛了,但是現(xiàn)在每隔一段時間就會痛,前后擺臂時沒有影響,向外抬起手臂時就痛得不行。只在手臂和肩膀的連接處會痛。請問是什么原因呢?
您好,這種情況考慮局部韌帶肌肉拉傷的可能性大,不完全排除肩袖損傷,近期休息為主,減少運(yùn)動量,局部熱敷,可以做做按摩、艾灸等理療,注意手法力度??诜p氯芬酸鈉緩釋片或西樂葆等,配合外用貼劑:氟比洛芬凝膠貼膏。對癥處理,觀察看下。反復(fù),無明顯緩解的話,需要醫(yī)院復(fù)診,做個肩關(guān)節(jié)磁共振檢查,進(jìn)一步明確診斷,排除肩袖損傷等。
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