你好,這是由于您精神緊張或者是神經(jīng)過于激動導致的。您一定要放松心情,保持心情愉悅,可以做一些心理治療,也可以做一些按摩使肌肉放松。在病因不明時,咬合板是最常用的方法之一。它可以阻斷或減輕磨牙癥。
你好,如果出現(xiàn)睡覺磨牙的話,通常來說可以到口腔科去檢查一下,一般還是可以做一個夜磨牙墊,這樣的話,能夠保護一個牙體的組織,防止造成嚴重的磨耗。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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