怎么判斷自己腎陰還是腎陽虛

      腎陰虛指腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內擾，以腰酸腿痛、遺精、精少、頭暈耳鳴等為主要表現的虛熱證候；腎陽虛指腎陽虧虛，機體失于溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現的虛寒證候，又名命門火衰證。
      （1）腎陰虛表現：腰膝酸軟而痛，頭暈，耳鳴，齒松，發(fā)脫，男子陽強易舉、遺精、早泄，女子經少或經閉、崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，骨蒸發(fā)熱，午后顴紅，小便短黃，舌紅少津少苔或無苔，脈細數。（2）腎陽虛表現：頭目眩暈，面色晄白或熏黑，腰膝酸軟疼痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽痿早泄，滑精精冷，女子宮寒不孕，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或小便頻數清冷，夜尿頻多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。