抑郁癥患者情緒消極壓抑怎么陪伴

男 | 19歲 2020-11-11 12:49:06 2人回復(fù) 來(lái)自朝陽(yáng)市

健康咨詢描述：總是喜歡發(fā)一下壓抑的消極的文字照片，應(yīng)該怎么辦，情緒時(shí)常低落，不愛談心，時(shí)不時(shí)的發(fā)一些常人都覺得特別壓抑的東西

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2020-11-11 13:01:48 我要投訴

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，請(qǐng)問你和這個(gè)人的關(guān)系如何，他為什么會(huì)發(fā)給你看？你覺得自己很難適應(yīng)陪伴他的工作，那就先勸他去做心理治療吧。
      指導(dǎo)意見：
      由于抑郁癥給別人的影響很大，我作為心理咨詢師和抑郁癥病人工作都覺得很累很無(wú)奈，何況一般人。沒有金剛鉆別攬瓷器活，這對(duì)人對(duì)己都有好處。不知道你怎么想？

2020-11-11 13:02 ask93623322gs 追問

她是我對(duì)象，我不陪她我怎么辦，我該怎么勸她呢

2020-11-11 13:09醫(yī)生回答：

既然你們關(guān)系好，那我給你提供一下我工作中行之有效的方法。首先作為女生，她們最需要的是愛，你要想辦法表達(dá)出你的愛心。二要有耐心去陪伴，要能忍受無(wú)理取鬧。三是勸她去專業(yè)地方去治療，不要遺誤治療時(shí)間。你覺得怎么樣？

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2020-11-11 13:08:20 我要投訴

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來(lái)，做些令自己放輕松下來(lái)的事情！加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)慢性愉悅自己！
      指導(dǎo)意見：
      可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，一個(gè)人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來(lái)！還可以聽聽冥想音樂進(jìn)行放松！相信自己可以調(diào)整好的！