一般來說,腰椎間盤突出癥狀發(fā)作時(shí)需要臥床休息,睡硬板床治療。建議不要睡軟床就可以,不一定是硬板床。家里的火炕,或者是棕絲墊子的床就可以。癥狀發(fā)作期要嚴(yán)格臥床休息。
對于腰椎間盤突出癥患者來說,選擇一張合適的床比較有利身體健康,建議軟硬適中。過軟會造成不必要的疲勞,對脊柱的曲度不好。平時(shí)一定要合理服用藥物進(jìn)行緩解,同時(shí)在運(yùn)動方面格外的注意一下,避免勞累過度。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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