煩因為一點點生活瑣事就很煩
健康咨詢描述： 我沒有失眠也沒有厭食但我每天都很煩會因為一點點小小的瑣事而煩注意力好像也開始不太集中了有些事做著做著會走神總是會忘記一些事情有時候想到一些生活上的事情會哭 我想知道是不是我想太多了
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針對你的咨詢您的癥狀持續(xù)多長時間了？您以前有什么慢性病史嗎？您需要調(diào)整生活方式，需要注意適當(dāng)多增加體育運動，體育鍛煉可以有效改善情緒，保持作息規(guī)律等，如不緩解需要及時就醫(yī)
這是精神上的問題還是心理上大呀
您需要就醫(yī)進(jìn)一步評估才能確定
但是我現(xiàn)在覺得我沒有問題我好像比以前要開朗只是有點不開心
嗯，看您癥狀吧
那我現(xiàn)在需要做什么嘛
觀察就行了
你好，17歲的女孩子，是花一樣年齡，應(yīng)該是無憂無慮的時候。你的身體應(yīng)該沒有問題，能吃能睡。但是精神有點不穩(wěn)定，因為一點小事就煩躁，注意力不集中，建議看精神衛(wèi)生科醫(yī)生?；蛘呤切睦碜稍?。
身體現(xiàn)在沒有問題精神上面只要我不去想就會沒事的吧
是的。希望你健康快樂。不用為小事煩惱。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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