病情分析:
非常理解,目前你的這種狀況在有焦慮癥,這樣的精神類的疾病以后確實是在行為干預的治療上,需要一定的藥物配合治療
指導意見:
再配合藥物治療的過程當中可能會影響到第二天的工作,生活的經歷就會出現(xiàn)這種批發(fā),或者睡眠不足的表現(xiàn),出現(xiàn)這種打哈欠,等相應的狀況,如果情況允許,我們可以白天利用中午的時間小瞇一會兒,這樣提高自己的精神狀態(tài)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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