健康咨詢描述: 有一次做引體向上,之前很久沒鍛煉過,做之前也沒熱身,結(jié)果做時(shí)手臂關(guān)節(jié)突然響了,然后伴隨著手臂無力,之后就不能用手臂關(guān)節(jié)那支撐或使勁了
有可能做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е铝思‰旎蛘呱窠?jīng)的損傷,這個(gè)情況一共有多長(zhǎng)時(shí)間了?一般來說要注意休息一段時(shí)間,大多數(shù)能夠恢復(fù)的,另外可以吃些活血化瘀止痛的藥物,比如說舒筋活血膠囊,甲鈷胺等。
大約有兩個(gè)星期了,
占兩個(gè)周一直是不能,還是逐漸的減輕。
不做特定的動(dòng)作就沒事,有些減輕了
那么你就再制動(dòng)一段時(shí)間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),應(yīng)該能夠恢復(fù)的,當(dāng)時(shí)應(yīng)該就是肌腱的拉傷。
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