鬼壓床，伴有呼吸暫停大約5到7秒

      鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。解決鬼壓床的辦法有很多，患者可以嘗試一些改善睡眠結(jié)構(gòu)的藥物。對于青少年患者，通常不建議服用藥物進行治療，隨著年齡增長會逐漸自愈。對于持續(xù)時間較長且病情嚴重的患者，建議到醫(yī)院進行詳細檢查，以防腦部疾病。
      

      這種情況一般西醫(yī)稱為睡眠癱瘓癥。是睡眠障礙的一種，目前沒有有效的治療方法。時注意調(diào)理情緒，放松心情，睡覺前避免情緒激動和劇烈運動。如果出現(xiàn)意識恢復(fù)但肢體無法運動的情況，要放松，可以做深呼吸，嘗試運動眼球舌頭手指。另外可以做一下睡眠呼吸監(jiān)測，排除有睡眠呼吸暫停的情況。如果有睡眠呼吸暫停，可以應(yīng)用正壓呼吸機治療。