吃黑麥粉面包會(huì)便秘嗎
健康咨詢描述： 最近買了這種面包，吃了后感覺便量增加，但是上不出廁所，還能繼續(xù)吃嗎，這種面包好嗎，好消化嗎
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最近吃了面包之后出現(xiàn)了便秘的情況，如果是這種食物引起的話，就不應(yīng)該再吃了，不然的話肯定會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的，您可以停掉兩天之后在看一下，看是否是這種問題。
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這個(gè)要保持大便通暢，那么可以多喝水的，多運(yùn)動(dòng)的，這個(gè)可以吃火龍果，獼猴桃，香蕉蔬菜水果，那么這個(gè)可能會(huì)增加排便的，那么如果是單純吃這種黑麥粉面包，可能會(huì)導(dǎo)致便秘的
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根據(jù)你提供的情況，這種面包應(yīng)該是粗糧為主的面包，有可能有些人不能吃，所以根據(jù)你吃完后出現(xiàn)的情況，排除其他原因，我建議最好不要吃了?？梢云綍r(shí)清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性食物等。
以上是對(duì)“吃黑麥粉面包會(huì)便秘嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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