健康咨詢描述: 之前來的很準(zhǔn)時(shí),從今年開始不準(zhǔn),六月初開始減肥,沒有節(jié)食,有大量運(yùn)動(dòng)然后來姨媽量很少,八月份到現(xiàn)在就一直沒來
這種情況要考慮是由于你減肥,節(jié)食,生活不規(guī)律,飲食不規(guī)律等原因引起的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做到飲食的均衡和合理。保證有充足的睡眠時(shí)間做到規(guī)律生活。這樣對月經(jīng)規(guī)律很重要。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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