來姨媽睡不著晚上，從不痛經的我

      你好建議你在經期中要注意飲食結構，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保證保證充足的休息時間，避免勞累，疲勞等，注意保暖，避免感冒受涼等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況月經正常都是來三到七天，低于兩天屬于月經量少，量少可能跟氣血不足，宮寒，貧血有很大的關系。必要的時候去醫(yī)院做個激素六項檢查查出病因對癥下藥，確診后可以口服益母草調理。
      指導意見：
      建議定期檢查和治療，經期本來抵抗力非常低預防感冒，注意個人衛(wèi)生護理，忌喝咖啡濃茶，每日換洗內褲高溫消毒，不要勞累過度多休息。

      病情分析：
      你好，你就是單純的經期睡不著么？每次都這樣？還是只有這一次？
      指導意見：
      建議口服中藥調理月經，中醫(yī)認為是陰陽失衡所致的不寐。平時注意飲食清淡和生活作息規(guī)律
      以上是對“來姨媽睡不著晚上，從不痛經的我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述情況來月經，晚上睡不著，可能是因為精神緊張引起。
      指導意見：
      指導意見，注意經期衛(wèi)生與保健，月經期間注意防寒保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月經量少，可以喝紅糖姜水，溫經散瘀止痛。
      

      指導意見：
      如果沒有什么不舒服，就不用擔心。很常見的。自己要注意休息、作息規(guī)律。別著涼、別生氣等，不然也會影響?？梢猿运幷{理一下、可以吃八珍益母丸和逍遙丸調理一下、別吃辛辣油膩的、